08.00 h - 22.00 h  Kraftgerätetraining (250) - 08.00-13.00 h & 15.00-22.00 h

10.45 h - 11.45 h  Kurs 28 PILATES

14.00 h - 16.00 h  Spazieren gehen (308.S)

15.15 h - 16.15 h  Kurs 31 FITNESS-MIX FÜR JEDES ALTER

15.30 h - 17.00 h  Kurs 23 BAMBINI-SCHWIMM(LERN)KURS für den Vorschuljahrgang 2023

16.00 h - 17.00 h  Eltern/Kind-Turnen (206.L)

16.00 h - 17.00 h  Turnen & Spiel für Kinder von 4 bis 6 Jahren (202.03), anschließend: Schwimmen (s. 202.04)

16.25 h - 17.55 h  Kurs 33 YOGA-FITNESS

17.00 h - 18.00 h  Eltern/Kind-Turnen (206.M)

17.15 h - 18.30 h  Kurs 29 WIRBELSÄULENGYMNASTIK & RÜCKENSCHULE

17.15 h - 18.15 h  Schwimmen f. Kinder von 4 bis 6. J. (202.04), nach dem Turnen (202.03)

18.00 h - 19.00 h  Kurs 03 WIRBELSÄULENGYMNASTIK & RÜCKENSCHULE

18.30 h - 20.15 h  Rhönradturnen: Training der Trainerinnen (203.11)

18.30 h - 19.15 h  Wassergymnastik für Frauen & Männer ab ca. 60 Jahren, Gruppe B (218.B)

18.45 h - 20.15 h  Fit durch's Jahr, Fitnesstraining für Frauen (217.E)

18.45 h - 20.15 h  Gymnastik & Spiel für Männer 60plus (218.10)

19.00 h - 20.00 h  Fit durch's Jahr, Fitnesstraining für Männer (216.03)

19.05 h - 20.05 h  Kurs 63 WIRBELSÄULENGYMNASTIK & RÜCKENSCHULE

19.45 h - 20.45 h  Kurs 60 AQUA-POWER

20.00 h - 22.00 h  HEUTE AUSSERORDENTL. CHORVERSAMMLUNG der tonARTisten statt Probe

20.15 h - 21.45 h  Ballspiel für Jungen von 18 bis 25 Jahren (213.01)