Weihnachtsferien NRW (21.12.-06.01.2025)

08.00 h - 22.00 h  Kraftgerätetraining (250) - 08.00-13.00 h & 15.00-22.00 h

09.25 h - 10.40 h  Kurs 39 MODERN FIT

10.45 h - 11.45 h  Heute nicht: Kurs 52 WIRBELSÄULENGYMNASTIK & RÜCKENSCHULE

14.45 h - 15.45 h  AKTIV im Gehen, Stehen und Sitzen für Frauen & Männer ab ca. 75 Jahren (218.12) gemeinsam mit Gymnastik f. Frauen 60plus Gr. D (218.01)

17.00 h - 18.00 h  Kurs 66 WIRBELSÄULENGYMNASTIK & RÜCKENSCHULE

17.45 h - 18.30 h  Wassergymnastik für Frauen ab ca. 60 Jahren, Gruppe C (218C)

18.00 h - 19.30 h  Kurs 59 YOGA-FITNESS FORTGESCHRITTENE

18.05 h - 19.25 h  Kurs 24 FUNCTIONAL FITNESS mit FASZIENTRAINING

19.00 h - 20.00 h  Heute nicht lt. Ausschreibung: Kurs 43 AQUA-POWER

19.30 h - 21.00 h  Kurs 38 RÜCKENFITNESS FÜR PAARE

19.40 h - 20.55 h  ENTFÄLLT: Kurs 34 LET'S DANCE